花粉症にはグァバ茶がオススメ

花粉の季節がやってきました。といっても、ここ数年はそんなに症状はひどくないです。いろいろな花粉グッズを試しましたが、一番効果を実感したのが「グァバ茶」です。テレビ番組で効果があるというので試しに飲んでみましたが、確かに効きますね。

ちなみに、私の花粉症の主な症状は、４月はモーレツに目が痒い、５月に入ると鼻水が出る感じ。おそらく４月はスギ花粉、５月はヒノキ花粉が影響していると思われます。

これまでに、甜茶、しそ茶などを試しましたが特に効果なし。で、グァバ茶を試してみたところ、目の痒いのが治まるのが実感できました。お茶の中の成分がアレルギー反応の原因であるヒスタミンやロイコトルエンの遊離を抑える働きをするらしいです。


ただし、鼻水には効果なし。スギ花粉に効果があるのか、目の痒みを抑えるのに効果があるのかは不明ですが、グァバ茶は効きます。

で、私が愛飲しているのが山本漢方のグァバ茶。１箱600円前後。ティーバッグタイプで20包入ってます。急須で入れてもいいですが、面倒くさいのでマグカップに入れてお湯を注いで飲んでます。


「グァバ茶」のほかに、「シジュウム茶」とか「蕃爽麗茶」とかいろんな呼び名があるようですが、基本的には同じものです。花粉症のほかに糖尿病にも効果があるようです。